No Centro de Día de Culleredo temos a gran sorte de poder estar aprendendo e beneficiándonos dúas veces por semana do CHI KUNG.
O CHI KUNG é unha práctica milenaria que, a través de movementos moi suaves combinados coa respiración aporta saúde e benestar.
A nosa instrutora é Ana Freire, filla dun usuario do noso centro, que de forma altruísta e desinteresada se ofreceu a iniciarnos nesta técnica que ela leva practicando dende hai case 20 anos.
¡É TODO UN AMOR!
É unha práctica que está especialmente indicada para idades nas que os anquilosamentos, artroses ou o reuma diminúen a capacidade física.
Ana está sorprendida dos rápidos avances do noso grupo nesta práctica, na que melloran sesión tras sesión.
¿Coñeciades esta práctica milenaria?
Son fenomenales! Adáptanse de maravilla a todo o que se lles propón! Non deixan de sorprendernos!!!! Noraboa a Ana polo que estás a aportarlles, e agradecemento eterno.
Pero que maravilla!!sin duda,un momento de disfrute para todos os nosos mallores!
Estoy tremendamente orgullosa de mis chicos. Si hiciéramos el vídeo hoy, veríamos q han avanzado mucho desde que se grabó. Gracias al centro y gracias a ellos por permitirme que los guíe en la pràctica.