Fisioterapia para as dores cervicais
Dende o centro de día de Pantón, Ana Manso, nos explican exercicios para previr e mellorar as dores cervicais, moi útiles neste tempo de confinamento.
Aquivos por Categoría: Movemos o corpo
MASA TERAPEUTICA
Aparte
MASA TERAPEUTICA
Dende o centro de día de Sada nos achegan unha idea para traballar os sentidos, tacto vista, exercitar as mans… É moi boa idea posto que non é tóxica
O acto de amasar non so exercita a mans, os brazos, os ombros… tamén require certa concentración, atención e estimula os sentidos do tacto e da vista con esas cores alegres que lle pon Minerva no vídeo, cunhas gotas de colorante alimenticio.
Pódese ser moi útil para calmar a axitación motora en momentos de inquedanza, para exercitar as mans…
Psicomotricidade fina
Aparte
MOVEMOS OS DEDOS
Os exercicios máis simples tamén son moi saudables… dende BOIRO ensinamos como unha tarefa cotiá e todo un exercicio de psicomotricidade fina
EXERCICIO COS DEDOS
Para exercitar o movemento das máns e os dedos, isto é moi importante para o desenrolo da nosa vida diaria, desde vestirse un mesmo a poder comer só ou realizar Continue Reading →
0