{"id":1154,"date":"2020-04-17T16:49:00","date_gmt":"2020-04-17T14:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/?p=1154"},"modified":"2020-05-06T00:16:43","modified_gmt":"2020-05-05T22:16:43","slug":"pautas-para-alteracions-conductuais-no-confinamento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/?p=1154","title":{"rendered":"PAUTAS PARA ALTERACI\u00d3NS CONDUCTUAIS"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>PAUTAS PARA ALTERACI\u00d3NS CONDUCTUAIS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-medium-font-size has-vivid-cyan-blue-color\"><strong>Dende o Centro de d\u00eda de BOIRO, no ensinan unha serie de pautas a seguir no caso de que os maiores con alteraci\u00f3ns conductuais presenten crises nestes d\u00edas:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sabemos o dif\u00edcil da situaci\u00f3n, sobre todo nas persoas que presentan maiores alteraci\u00f3ns condutuais. Queremos transmitirvos que contades co noso apoio e reco\u00f1ecemento.<br>O voso familiar, que debido \u00e1 s\u00faa patolox\u00eda, xa presentaba alteraci\u00f3ns condutuais importantes, vese enormemente afectado polo cambio de rutina dr\u00e1stico debido \u00f3 confinamento e o non poder contar co servizo do centro de d\u00eda. Este cambio pode carrexar que o voso familiar, presente maior desorientaci\u00f3n, inquedanza, irritabilidade e mesmo agresividade, tal e como estades comprobando alg\u00fans de v\u00f3s.<br>O afrontamento ante a situaci\u00f3n que estamos a vivir \u00e9 complicado para todos, pero sen d\u00fabida, para v\u00f3s \u00e9 maior e cun impacto a t\u00f3dolos niveis m\u00e1is importante e delicado.<br>A desestabilizaci\u00f3n do voso familiar, e a necesidade de asumir os seus coidados, durante tanto tempo, e en ocasi\u00f3ns sen contar con demasiada axuda, trae como consecuencia unha posible desestabilizaci\u00f3n vosa. Non vos culpabilicedes, xa que \u00e9 normal sentir angustia, rabia, dor, medo\u2026 ante tal situaci\u00f3n.<br>Como fomos indic\u00e1ndovos dende o momento do comezo do confinamento, \u00e9 importanteer en conta diferentes aspectos:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Seguide realizando as pautas proporcionadas dende o centro de d\u00eda, para procurar manter \u00e1 persoa maior realizando actividades distractoras que, na medida do posible, lle proporcionen momentos de tranquilidade. Seguide consult\u00e1ndonos as d\u00fabidas que te\u00f1ades para procurar novas alternativas.<\/li><li>Tam\u00e9n \u00e9 importante manter o contacto telef\u00f3nico estreito cos servizos sanitarios, para realizar un seguimento do seu estado e da idoneidade da medicaci\u00f3n da persoa usuaria, consult\u00e1ndolle calquera d\u00fabida ao respecto.<\/li><li>\u00c9 imprescindible, tomar momentos de respiro para v\u00f3s como coidadores\/as principais, escoitar as vosas emoci\u00f3ns e aprender a sobrelevalas. Contade en cada caso, coa vosa rede de apoio (familiares, amizades) e co persoal do centro de d\u00eda. De ser preciso, se detectades que precisades m\u00e1is axuda externa para sobrelevar a situaci\u00f3n ou tedes outras dificultades engadidas \u00e1 situaci\u00f3n de coidados do voso familiar, podedes consultar aos servizos de sa\u00fade mental (servizos de psicolox\u00eda e\/ou psiquiatr\u00eda). Como coidadoras\/es sodes o piar m\u00e1is importante para o voso familiar, polo que \u00e9 fundamental coidar e atender a vosa sa\u00fade.<br>Sabedes que contades co noso apoio e reco\u00f1ecemento en todo momento.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-vivid-red-color\"><strong>Pautas b\u00e1sicas para facilitar o d\u00eda a d\u00eda:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n, ofrec\u00e9mosvos unhas pautas b\u00e1sicas e sinxelas, que podedes seguir na medida das vosas posibilidades, e que vos poden facilitar o d\u00eda a d\u00eda na casa.<\/p>\n\n\n\n<p>Mantede unha rutina diaria, cuns horarios aproximados de comidas, actividade e descanso.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"225\" height=\"225\" src=\"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/telefono.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1155\" srcset=\"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/telefono.jpeg 225w, https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/telefono-150x150.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 225px) 100vw, 225px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>Mantede uns h\u00e1bitos alimentarios saudables, adaptados \u00e1 dieta que cada persoa require segundo o seu estado de sa\u00fade.<\/li><li>Garantide o descanso do voso familiar e voso mesmo, na medida do posible.<\/li><li>Mantede unha actitude positiva. Facede do sentido do humor o voso mellor aliado.<\/li><li>Mant\u00e9devos informados, pero non sobreinformados. \u00c9 recomendable ver as noticias unha vez ao d\u00eda e logo, buscar outras alternativas na televisi\u00f3n.<\/li><li>Mantede as relaci\u00f3ns sociais con familiares e amigos, con chamadas e v\u00eddeochamadas.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignright size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"312\" height=\"162\" src=\"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cuidarse.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1157\" srcset=\"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cuidarse.jpeg 312w, https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/cuidarse-300x156.jpeg 300w\" sizes=\"(max-width: 312px) 100vw, 312px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<ul><li>Practicade exercicio f\u00edsico na medida do posible. Cami\u00f1ar pola casa pode ser beneficioso para v\u00f3s e para o voso familiar, xa que contrib\u00fae a desestresar e diminu\u00edr a sensaci\u00f3n de inquietude. Ademais, sentirse activo\/a proporciona benestar f\u00edsico e emocional.<\/li><li>Utilizade os recursos ao voso alcance. Compras a distancia, persoas voluntarias dos diferentes concellos que vos poden facer recados, e o apoio telef\u00f3nico do persoal do centro de d\u00eda. Son pequenos detalles que poden aliviar.<\/li><li>Recordade a importancia de coidarvos a v\u00f3s mesmos\/as, para poder proporcionar uns bos coidados. Pedide axuda no caso de que o precisedes. As persoas coidadoras que te\u00f1ades m\u00e1is membros da familia na casa establece quendas ou rotade, e favorecede os tempos de descanso dos demais.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-color has-vivid-red-color\">Ideas pr\u00e1cticas para levar a cabo coa persoa maior que padece demencia<\/p>\n\n\n\n<p>Propo\u00f1\u00e9mosvos algunhas ideas pr\u00e1cticas para afrontar o coidado diario, procurando que sexa m\u00e1is levadeiro na medida do posible:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Falade nun ton de voz tranquilo e suave. Parece unha nimiedade, pero infl\u00fae moito no estado de \u00e1nimo dos demais e no propio.<\/li><li>Controlade os est\u00edmulos externos. Non po\u00f1ades moito volume nos vosos dispositivos electr\u00f3nicos, e controlade a luz nas horas de descanso.<\/li><li>En casos de alteraci\u00f3n condutual e non contar con xard\u00edn ou horta no domicilio, podedes realizar paseos terap\u00e9uticos coa persoa maior, levando o seu DNI e a resoluci\u00f3n do grao de discapacidade, grao de dependencia ou xustificante m\u00e9dico no que se indique a s\u00faa patolox\u00eda. Estes paseos deben ser curtos e no entorno do domicilio (para m\u00e1is informaci\u00f3n podedes contactar coa Polic\u00eda Local do voso Concello). Recordade manter nos paseos as medidas preventivas contra o<br>coronavirus.<\/li><li>A m\u00fasica pode funcionar. Escollede a que sexa do agrado do voso<br>familiar. Cantade e mesmo bailade. Tam\u00e9n podemos recorrer \u00e1<br>m\u00fasica cl\u00e1sica e relaxante.<\/li><li>As masaxes terap\u00e9uticas. Unha masaxe suave pode ser moi<br>reconfortante, incluso cando o voso familiar non sexa capaz de<br>transmit\u00edrvolo con palabras. Po\u00f1\u00e9deo en pr\u00e1ctica e observade os<br>beneficios.<\/li><li>Manipulaci\u00f3n de obxectos non perigosos. Hai persoas que se calman manipulando un pano de tela, ou unha pelota de goma. Vixiade a s\u00faa reacci\u00f3n e, sobre todo, que a persoa non intente inxerir o que lle proporcionedes.<\/li><li>Aproveitade os que te\u00f1ades espazo exterior na casa, sa\u00edde a tomar o aire e o sol. No caso contrario, sa\u00edde \u00e1 vent\u00e1, mirade un anaco, tomade o aire e respirade.<\/li><li>Non culpabilicedes ao voso familiar polo seu comportamento. Recordade que a s\u00faa forma de comportarse \u00e9 unha consecuencia do seu deterioro, non \u00e9 algo que faga a prop\u00f3sito.<\/li><li>Contade co equipo do Centro de D\u00eda para apoiarvos e proporcionarvos outras ideas ou intervenci\u00f3ns espec\u00edficas e adaptadas \u00e1 vosa situaci\u00f3n particular.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n ","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PAUTAS PARA ALTERACI\u00d3NS CONDUCTUAIS Dende o Centro de d\u00eda de BOIRO, no ensinan unha serie de pautas a seguir no caso de que os maiores con alteraci\u00f3ns conductuais presenten crises <a class=\"more-link\" href=\"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/?p=1154\">Continue Reading &rarr;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[40],"tags":[],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1154"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1194,"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1154\/revisions\/1194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1154"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1154"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ocentrodedianacasa.igualdadebenestar.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1154"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}